進(jìn)入老年之后,大家會發(fā)現(xiàn),身體各部分機(jī)能都直線下降,會并發(fā)很多疾病,在現(xiàn)在口腔疾病也是老年人普遍會存在的一類牙齒問題。那么其中的原因到底是怎么,老年人具體該怎么正確的保護(hù)牙齒防治牙齒問題,這些問題目前是不是都是深思的問題呢?相關(guān)閱讀:蘇州大潤發(fā)附近哪家牙科比較好呢
年紀(jì)大不保養(yǎng),造成牙病問題高發(fā)
因?yàn)槔夏耆?,年紀(jì)大了,牙齒脫落,對牙齒的保養(yǎng),越來越難。刷牙的頻率也越來越少。牙齒脫落的形狀不規(guī)則,在牙床中殘留一些牙齒碎片,導(dǎo)致一些食物殘?jiān)?,在這個地方堆積,滋生細(xì)菌造成牙齒或者口腔感染,導(dǎo)致牙齦腫痛,發(fā)炎,發(fā)病率大大增加。而且牙齒松動,難以咀嚼食物。食物初步消化不完全,進(jìn)入胃里對胃部造成負(fù)擔(dān),容易產(chǎn)生消化不良。也可能會產(chǎn)生很多胃部疾病。
那么防治老年牙病具體該怎么做?
所有老年人更加要注意保養(yǎng)牙齒,件是就是,學(xué)會正確的刷牙。人每天刷牙兩次,每次大概三分鐘左右,而且飯后的十分鐘是刷牙的好時(shí)間,因?yàn)檫@個時(shí)候,殘留的食物并沒有完全黏在牙齒上面,這個時(shí)候更方便清除雜質(zhì),對于牙齒中一些難以去除的物質(zhì),要用牙線進(jìn)行清理。而且刷牙的時(shí)候較好不要用硬毛牙刷,這會容易損傷牙齦。
第二件事是學(xué)會正確的飲食搭配。因?yàn)槔夏耆说捏w質(zhì)下降,所以更加要有一個飲食均衡的習(xí)慣。老年人要多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),是當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣的含量,防止骨質(zhì)疏松,也容易增強(qiáng)牙齒的抗感染性和恢復(fù)力。老年人要少吃糖,因?yàn)樘枪锩婧写罅康恼崽?,而蔗糖容易使牙齒的細(xì)菌滋生。
第三件事是定期的檢查。即使是每天認(rèn)真的刷牙,也不能阻止一些頑固的細(xì)菌附在牙齒上面,損壞牙齒,所以要去醫(yī)院進(jìn)行定期的洗牙,可以預(yù)防牙齒疾病,檢查的周期大概是三到六個月。
第四件事是要進(jìn)行補(bǔ)牙。如果牙齒脫落會影響食物的咀嚼,影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。會對胃部增加負(fù)擔(dān)。而且牙齒脫落后,容易有細(xì)菌滋生,更加容易造成感染。
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